コーヒー焙煎と、おすすめ本

禅ビギナーズ・マインド(深煎り)

コーヒー焙煎と、おすすめ本

サンフランシスコに行ってみたいと思って
ふと手にした一冊。

初心=ビギナーズマインド
禅(ZEN)とは自分の初心と出会うこと。

同じ事が繰り返されるように
みえる毎日も「初めての自分」に
出会ってるんだ。

もっともっと純粋に
今ここの自分に「はじめまして」
の気持ちで出会えたら

世界はきっと
ぐーんと広がっていくんだろうなあ。

同じ時間なんて
どこにもない。
大切に過ごしていこう。
今の自分を。

今日のコーヒーは深煎りにしました。

バタバタの日常の中で
ゆったりと深く
落ち着けますように。
の願いを込めて・・・笑。

不自由な女神 YUMICO


つねに初心者でいるということ、
ここに禅の本当の秘密があるのです。
このポイントは、とても、とても大切です。
もし坐禅を始めるのであれば、
あなたの初心に感謝する、
ということから始めます。
ここに禅の修行の秘密があるのです。

by 禅マインド・ビギナーズマインド

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